Dinh dưỡng thông minh cho lá phổi khỏe – Đồng hành cùng người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
THÔNG TIN CHUNG
NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả
CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH (COPD) VÀ VAI TRÒ CỦA DINH DƯỠNG
-
Bài 1: COPD là gì? Hiểu nhanh về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
-
Bài 2: Mối liên hệ chặt chẽ giữa COPD và dinh dưỡng – Khi phổi yếu, cơ thể cũng yếu
-
Bài 3: Dinh dưỡng – “Vũ khí” quan trọng trong cuộc chiến chống COPD
CHƯƠNG 2: CÁC “VIÊN GẠCH” DINH DƯỠNG XÂY DỰNG SỨC KHỎE PHỔI
-
Bài 1: Năng lượng và protein – “Đốt nhiên liệu” hiệu quả và xây cơ vững chắc
-
Bài 2: Carbohydrate và Chất béo – “Nhiên liệu” thông minh cho lá phổi
-
Bài 3: Vitamin, Khoáng chất và Nước – “Đội vệ sĩ” bảo vệ cơ thể
CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH ĂN UỐNG HÀNG NGÀY – BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CÙNG COPD
-
Bài 1: Ăn đúng cách khi khó thở – Giảm gánh nặng cho phổi
-
Bài 2: Đối phó với chán ăn và sụt cân – Giữ vững trọng lượng vàng
-
Bài 3: Thực phẩm nên ăn và nên tránh – Lựa chọn thông minh cho lá phổi
CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG THỰC ĐƠN VÀ THEO DÕI – CHẾ ĐỘ ĂN CÁ NHÂN HÓA
-
Bài 1: Lập kế hoạch bữa ăn hàng ngày – Đơn giản hóa việc ăn uống
-
Bài 2: Thực đơn mẫu cho người COPD ổn định – Ăn ngon, sống khỏe
-
Bài 3: Dinh dưỡng trong đợt cấp và khi có biến chứng
CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC TOÀN DIỆN – NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG
-
Bài 1: Vận động nhẹ nhàng và dinh dưỡng – Bộ đôi hoàn hảo cho lá phổi
-
Bài 2: Vai trò của người thân và cộng đồng – Sức mạnh của sự đồng hành
-
Bài 3: Theo dõi và tự đánh giá dinh dưỡng tại nhà – Bạn là “Bác sĩ” của chính mình
-
Bài 4: Khi nào cần tìm đến chuyên gia dinh dưỡng?
-
Bài 5: Bài tập tình huống và hành trình dinh dưỡng khỏe mạnh
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
-
Bài kiểm tra cuối khoá
-
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
PHIẾU KHẢO SÁT
-
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
-
Chứng nhận tham gia khóa học
-
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
-
Chứng nhận hoàn thành khóa học
-
Hoàn thành phiếu khảo sát
-
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
-
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
