Tại Sao Bấm Huyệt Bị Đau? Giải Mã Đắc Khí Và Nguy Cơ Sai Cách

Tại sao bấm huyệt bị đau là câu hỏi phổ biến luôn khiến người mới e ngại khi tiếp cận liệu pháp y học cổ truyền này. Bấm huyệt là liệu pháp được tin dùng nhờ khả năng tự kích hoạt cơ chế hồi phục và cân bằng cơ thể.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu liệu cảm giác đau tức có phải là dấu hiệu của hiệu quả hay là cảnh báo cho việc thực hiện sai kỹ thuật, đồng thời giải đáp liệu bấm huyệt có đau không, phân tích nguyên nhân và hướng dẫn bạn những lưu ý quan trọng để tránh bấm huyệt sai cách có sao không, đảm bảo quá trình trị liệu an toàn và hiệu quả.

1. Bản chất của bấm huyệt và cơ chế chữa bệnh

2. Tại sao bấm huyệt bị đau? Giải mã cảm giác “Đắc Khí”

Cảm giác đau tức tê nặng khi bấm huyệt là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Để hiểu tại sao bấm huyệt bị đau, bạn cần biết rằng mức độ đau tức ở mức vừa phải chính là dấu hiệu của Đắc khí nghĩa là huyệt đã được kích thích. Tuy nhiên nếu cảm giác đau quá mức thì nguyên nhân cần được xem xét kỹ lưỡng:

Thứ nhất là tình trạng tắc nghẽn kinh lạc ban đầu. Những người mới lần đầu trị liệu thường thắc mắc bấm huyệt có đau không hay có nên bấm huyệt thường xuyên không. Lý do là vì huyệt đạo bị ách tắc do thiếu vận động hoặc tà khí xâm nhập. Khi chịu tác động đột ngột từ lực bấm vùng cơ sẽ bị căng cứng và gây đau tức. Tình trạng này là bình thường và sẽ giảm dần sau vài lần trị liệu khi các điểm tắc nghẽn được khơi thông.

Thứ hai là lực đạo và kỹ thuật của người thực hiện. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến bạn lo lắng bấm huyệt sai cách có sao không. Nếu lực bấm quá mạnh vượt ngưỡng chịu đựng hoặc day ấn sai góc độ có thể dẫn đến bấm huyệt bị bầm tím và đau nhói kéo dài. Theo kiến thức từ khóa học xoa bóp bấm huyệt online, lực lý tưởng chỉ cần vừa đủ để cảm nhận sự tức nặng sâu bên trong không phải đau rát trên bề mặt da.

Cuối cùng là vị trí huyệt được tác động. Tùy thuộc vào huyệt vị các huyệt nằm sâu tập trung nhiều cơ gân như vùng vai gáy hay lưng sẽ khó tránh khỏi cảm giác tức nặng hơn các huyệt khác. Cảm giác đau tức này là bước đệm cần thiết để huyệt đạo được làm nóng giúp đạt được công dụng giảm đau sau đó.

>>>Bài viết liên quan: Tổng Hợp Các Bài Xoa Bóp Bấm Huyệt Trị Liệu Hiệu Quả Tại Nhà

3. Bấm huyệt sai cách có sao không? Cảnh báo nguy hiểm

Nhiều người thắc mắc có nên bấm huyệt thường xuyên không và rủi ro nếu tự thực hiện tại nhà là gì. Dù bấm huyệt sở hữu nhiều ưu điểm nhưng bấm huyệt sai cách có sao không là vấn đề cần đặc biệt quan tâm vì hậu quả có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.

Nếu lực bấm quá mạnh vượt ngưỡng chịu đựng của cơ thể, đặc biệt ở người có thành mạch máu yếu hoặc đang dùng thuốc chống đông, có thể dẫn đến hiện tượng bấm huyệt bị bầm tím. Vết bầm này là dấu hiệu rõ ràng nhất của tổn thương mao mạch và cho thấy kỹ thuật đang bị sai. Tình trạng này cũng giải thích một phần cho câu hỏi tại sao bấm huyệt bị đau nếu người bấm không kiểm soát được lực.

Nguy hiểm thứ hai là kích thích sai huyệt. Nếu người thực hiện không có kiến thức chuyên môn, việc bấm nhầm huyệt, đặc biệt là các huyệt quan trọng ở vùng bụng hay bàn chân, có thể ảnh hưởng xấu đến tạng phủ và gây co thắt. Lúc này, không chỉ là thắc mắc bấm huyệt có đau không mà là nguy hiểm thực sự.

Hơn nữa, bấm huyệt sai cách còn có thể gây nặng thêm bệnh lý. Bấm huyệt không đúng với bệnh lý đang mắc phải như viêm ruột thừa hay thủng dạ dày hoặc chấn thương kín có thể làm tình trạng bệnh chuyển biến xấu nhanh hơn. Chính vì vậy, người bệnh cần tìm hiểu kỹ và không nên tự ý thực hiện các kỹ thuật khó tại nhà.

>>>Khóa học có thể bạn sẽ thích: khóa học bấm huyệt cơ bản cho người mới bắt đầu

4. Lưu ý sống còn để bấm huyệt an toàn và hiệu quả

Để quá trình trị liệu phát huy tác dụng tốt nhất, đồng thời trả lời cho câu hỏi có nên bấm huyệt thường xuyên không, bạn cần tuyệt đối tuân thủ các nguyên tắc vàng về an toàn. Việc hiểu rõ các lưu ý này sẽ giúp bạn tránh những rủi ro không đáng có khi tự thực hiện tại nhà và không phải thắc mắc tại sao bấm huyệt bị đau quá mức.

4.1. Về tần suất

Về tần suất, với mục đích trị liệu bệnh lý cụ thể, bạn có thể có nên bấm huyệt thường xuyên theo liệu trình do bác sĩ chỉ định, thường kéo dài 15 đến 30 ngày liên tục. Tuy nhiên nếu chỉ để thư giãn và nâng cao sức khỏe thì tần suất 1 đến 2 lần một tuần là đủ. Luôn nhớ lắng nghe phản ứng của cơ thể là nguyên tắc quan trọng nhất để điều chỉnh và tránh làm tổn thương thêm.

4.2. Chống chỉ định tuyệt đối

Tuyệt đối không áp dụng bấm huyệt nếu người bệnh:

• Đang mang thai (cần tham khảo ý kiến bác sĩ vì một số huyệt ở tay, chân có thể gây co thắt tử cung).

• Mắc các bệnh lý cấp tính nặng: thủng dạ dày, viêm ruột thừa.

• Bị chấn thương kín hoặc hở.

• Vùng da bị lở loét, viêm nhiễm.

• Mắc các bệnh lý toàn thân như lao cột sống, ung thư.

4.3. Cần sàng lọc trước trị liệu

>>>Bài viết liên quan: Hướng Dẫn Kỹ Thuật Xoa Bóp Bấm Huyệt Toàn Thân Chi Tiết

Kết luận

Tại sao bấm huyệt bị đau đã được giải đáp: Cảm giác tức nhẹ là dấu hiệu tích cực của quá trình đả thông kinh lạc nhưng đau nhói hay bấm huyệt bị bầm tím lại là cảnh báo kỹ thuật đang sai.

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên để tránh rủi ro bấm huyệt sai cách có sao không người bệnh cần tìm đến các chuyên gia có kinh nghiệm và chuyên môn giỏi tại các cơ sở uy tín như OME Việt Nam để được chẩn đoán chính xác và thực hiện đúng phác đồ.