Ai Không Nên Bấm Huyệt? 7 Trường Hợp Cấm Kỵ Cần Tránh Để An Toàn

Ai không nên bấm huyệt là kiến thức quan trọng cần nắm vững để tránh những tai biến y khoa nguy hiểm do thiếu hiểu biết về đối tượng chống chỉ định. Mặc dù xoa bóp bấm huyệt được xem là “liều thuốc tiên” trong Y học cổ truyền giúp giảm đau và thư giãn, nhưng phương pháp này không phải là “chìa khóa vạn năng” dành cho tất cả mọi người. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây để bảo vệ an toàn cho bản thân và gia đình.

1. Lợi ích của xoa bóp bấm huyệt đúng cách

Trước khi đi sâu vào danh sách chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt để xác định rõ ai không nên bấm huyệt, chúng ta không thể phủ nhận những giá trị tuyệt vời mà liệu pháp này mang lại cho sức khỏe khi được thực hiện chuẩn xác.

• Kích hoạt cơ chế giảm đau tự nhiên: Tác động lực hợp lý vào huyệt đạo sẽ kích thích hệ thần kinh giải phóng Endorphin – một loại hormone giảm đau nội sinh mạnh mẽ. Điều này giúp người bệnh giảm sự phụ thuộc vào thuốc giảm đau.

• Cân bằng tâm lý và giấc ngủ: Quá trình day ấn kích thích sản sinh Dopamin và Serotonin, giúp giải tỏa căng thẳng và hỗ trợ điều trị mất ngủ. Chính vì lợi ích này, nhiều người thắc mắc có nên bấm huyệt thường xuyên không? Câu trả lời là có, nếu bạn biết cách tác động nhẹ nhàng vào các huyệt nên bấm thường xuyên để dưỡng sinh, tinh thần sẽ luôn thư thái.

• Cải thiện tuần hoàn và phục hồi: Giúp khí huyết lưu thông, giảm viêm và tăng cường khả năng tự phục hồi. Tuy nhiên, kỹ thuật là yếu tố sống còn. Để tránh lo lắng bấm huyệt sai cách có sao không, nhiều người đã lựa chọn tham gia khóa học y học cổ truyền online để trang bị kiến thức chuẩn, đảm bảo an toàn tuyệt đối trước khi thực hiện cho bản thân và gia đình.

2. Ai không nên bấm huyệt? Những chống chỉ định tuyệt đối

Dù phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc xác định rõ ai không nên bấm huyệt là bước đầu tiên và quan trọng nhất để đảm bảo an toàn. Có những nhóm đối tượng nằm trong danh sách chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt tuyệt đối, việc cố tình tác động có thể khiến bệnh tình trầm trọng hơn, thậm chí đe dọa tính mạng. Dưới đây là phân tích chi tiết:

2.1. Người có chấn thương xương khớp cấp tính

Nhóm đầu tiên trong danh sách ai không nên bấm huyệt là những người đang gặp chấn thương cấp tính như gãy xương, trật khớp hoặc bong gân nặng. Nhiều người lo lắng bấm huyệt sai cách có sao không trong trường hợp này? Câu trả lời là hậu quả rất nghiêm trọng. Tác động lực sai thời điểm có thể làm lệch đầu xương gãy, tổn thương thêm dây chằng và mạch máu xung quanh.

Ngoài ra, bệnh nhân bị loãng xương nặng cũng cần tránh các động tác mạnh. Để có đủ kiến thức nhận biết đâu là chấn thương được phép can thiệp, đâu là chấn thương cần bảo tồn, việc tham khảo kiến thức chuẩn từ khóa học xoa bóp bấm huyệt online là điều rất cần thiết để tránh làm hại người bệnh.

2.2. Người bị viêm nhiễm hoặc tổn thương da liễu

Nếu bạn đang thắc mắc có nên bấm huyệt thường xuyên không khi da đang bị tổn thương thì câu trả lời là KHÔNG. Những người có vết thương hở, lở loét, phát ban, nốt mụn viêm hoặc các bệnh da liễu lây nhiễm (ghẻ, hắc lào) tuyệt đối không được xoa bóp.

Việc tác động lực lên vùng da này không chỉ gây đau đớn mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng huyết, khiến vi khuẩn lan rộng sang các vùng da lành. Đặc biệt, người đang mất nhiều máu hoặc rối loạn đông máu cũng thuộc nhóm chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt để tránh xuất huyết dưới da khó cầm.

2.3. Người mắc bệnh lý về mạch máu (Huyết khối)

Đây là trường hợp “cấm kỵ” nguy hiểm nhất cần lưu ý khi tìm hiểu ai không nên bấm huyệt. Với những người bị huyết khối tĩnh mạch chi dưới (cục máu đông), việc xoa bóp có thể vô tình làm cục máu đông bong ra và di chuyển theo dòng máu. Biến chứng đáng sợ nhất là cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu phổi (thuyên tắc phổi) hoặc mạch máu não, dẫn đến tử vong nhanh chóng. Do đó, thay vì cố gắng tìm các huyệt nên bấm thường xuyên, người bệnh nhóm này cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa mạch máu.

>>>Bài viết liên quan: Bấm huyệt là gì? Lợi ích và lưu ý để bảo vệ sức khỏe

2.4. Khớp đang bị viêm cấp tính

Khi tìm hiểu ai không nên bấm huyệt, bạn cần đặc biệt lưu ý đến những người đang có các khớp bị viêm cấp. Dấu hiệu nhận biết là khớp sưng to, sờ vào thấy nóng, nhìn thấy đỏ và cảm giác đau dữ dội (sưng – nóng – đỏ – đau).

Đây là trường hợp thuộc nhóm chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt tạm thời. Bởi lẽ, việc tác động lực hay day ấn vào lúc này sẽ kích thích phản ứng viêm bùng phát mạnh mẽ hơn, làm giãn mạch và tăng xung huyết tại chỗ. Nếu người thực hiện không có kiến thức mà cố tình làm, thì hậu quả của việc bấm huyệt sai cách có sao không sẽ là cơn đau kịch phát khiến người bệnh không thể chịu đựng nổi, thậm chí gây tràn dịch khớp. Bạn chỉ nên thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng khi tình trạng viêm cấp đã qua đi.

2.5. Người vừa sử dụng rượu bia, chất kích thích

Người vừa uống rượu bia chính là câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc ai không nên bấm huyệt. Rượu bia là chất kích thích khiến mạch máu giãn nở và tim đập nhanh. Trong khi đó, tác dụng của xoa bóp bấm huyệt cũng là làm giãn mạch và thúc đẩy tuần hoàn.

Sự kết hợp “kép” này sẽ khiến mạch máu giãn nở quá mức không kiểm soát, dẫn đến nguy cơ tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim, khó thở hoặc nôn mửa. Do đó, dù bạn có thói quen chăm sóc sức khỏe và băn khoăn có nên bấm huyệt thường xuyên không, hãy nhớ nguyên tắc tuyệt đối: Không bao giờ bấm huyệt khi trong người có cồn.

2.6. Phụ nữ mang thai và người cao tuổi suy kiệt

Đây là nhóm đối tượng nhạy cảm cần sự chỉ định khắt khe từ bác sĩ chuyên khoa.

• Với phụ nữ mang thai: Mặc dù có các huyệt nên bấm thường xuyên để giảm nghén hay đau lưng, nhưng cũng có những huyệt là “tử huyệt” với thai kỳ (như Hợp Cốc, Tam Âm Giao, Chí Âm…). Nếu không nắm vững kiến thức về chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt, việc bấm nhầm có thể kích thích co bóp tử cung gây động thai, sảy thai. Do đó, bà bầu được xếp vào nhóm cần thận trọng cao độ khi hỏi ai không nên bấm huyệt.

• Với người cao tuổi suy kiệt: Người già thường bị loãng xương, thành mạch yếu và cơ bắp teo nhão. Nếu người bấm dùng lực quá mạnh theo kiểu “đau mới đã”, thì câu hỏi bấm huyệt sai cách có sao không sẽ được trả lời bằng những hậu quả như rạn nứt xương sườn, bầm tím diện rộng hoặc tổn thương cơ. Đối với nhóm này, chỉ nên xoa bóp rất nhẹ nhàng để thư giãn khí huyết.

3. Bấm huyệt sai cách có sao không?

Nhiều người thường chủ quan tự thực hiện tại nhà hoặc tìm đến các cơ sở thiếu chuyên môn mà không tìm hiểu kỹ ai không nên bấm huyệt. Chính sự thiếu hiểu biết này dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Vậy thực tế bấm huyệt sai cách có sao không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ, và hệ lụy của nó có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều:

• Tổn thương thần kinh nghiêm trọng: Đây là rủi ro lớn nhất nếu người thực hiện không nắm vững các chống chỉ định xoa bóp bấm huyệt. Kỹ thuật thô bạo, day ấn quá mạnh vào các huyệt nhạy cảm có thể gây tê liệt, mất cảm giác, thậm chí làm liệt cơ và teo cơ cục bộ. Y văn đã từng ghi nhận trường hợp bệnh nhân bị liệt các cơ hô hấp dẫn đến tử vong chỉ vì bấm huyệt sai cách vùng cổ gáy.

• Chấn thương phần mềm và xuất huyết: Việc dùng lực không tương thích với thể trạng, đặc biệt là trên những người thuộc nhóm ai không nên bấm huyệt (như người già, người có bệnh máu khó đông), sẽ gây ra các vết bầm tím diện rộng, xuất huyết dưới da và dập nát mô cơ. Tình trạng này gây đau đớn dai dẳng, khiến cơ thể mệt mỏi hơn thay vì được thư giãn.

• Ảnh hưởng nặng nề về tâm lý: Cảm giác đau đớn và sợ hãi khi trải qua một buổi trị liệu tồi tệ sẽ gây ám ảnh, lo âu cho người bệnh. Lúc này, thay vì quan tâm có nên bấm huyệt thường xuyên không hay tìm hiểu các huyệt nên bấm thường xuyên để dưỡng sinh, người bệnh lại sinh ra tâm lý bài xích, sợ hãi phương pháp điều trị này.

Do đó, để tránh tình trạng bấm huyệt sai cách có sao không trở thành hiện thực, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc an toàn và tuyệt đối không thực hiện nếu bản thân thuộc nhóm đối tượng cần kiêng kỵ.

4. Có nên bấm huyệt thường xuyên không?

Bên cạnh câu hỏi ai không nên bấm huyệt, thì tần suất thực hiện cũng là vấn đề được quan tâm. Thực tế, có nên bấm huyệt thường xuyên không phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và chỉ định của thầy thuốc.

Không nên lạm dụng bấm huyệt quá mức vì có thể gây “nhờn” huyệt hoặc khiến cơ thể bị lệ thuộc thụ động. Tuy nhiên, với các huyệt nên bấm thường xuyên để dưỡng sinh (như huyệt Hợp Cốc, Túc Tam Lý…) khi được hướng dẫn đúng cách, bạn có thể thực hiện nhẹ nhàng hàng ngày để tăng cường sức đề kháng.

Tốt nhất, hãy tuân thủ liệu trình mà bác sĩ chuyên khoa đưa ra để đạt hiệu quả tối ưu.

>>>Bài viết liên quan: Hướng Dẫn Xoa Bóp Bấm Huyệt Cơ Bản Tại Nhà Chuẩn Y Học Cổ Truyền

5. Lời khuyên từ chuyên gia

Để xoa bóp bấm huyệt thực sự là phương pháp chữa bệnh an toàn, bạn cần ghi nhớ:

• Luôn thông báo tiền sử bệnh lý cho bác sĩ trước khi thực hiện.

• Chỉ thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín với đội ngũ kỹ thuật viên có bằng cấp. Ngoài ra, để trang bị kiến thức chuẩn y khoa bảo vệ bản thân và gia đình, bạn có thể tham khảo các chương trình đào tạo từ OME Việt Nam – đơn vị tiên phong về giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động.

• Nếu thuộc nhóm đối tượng ai không nên bấm huyệt đã nêu trên, hãy kiên quyết từ chối thực hiện và tìm kiếm phương pháp điều trị thay thế phù hợp hơn.