Công dụng của huyệt Chi Câu: “Thần dược” trị táo bón và đau liên sườn

Trong kho tàng Y học cổ truyền, nếu huyệt Hợp Cốc nổi tiếng vùng đầu mặt, thì huyệt Chi Câu lại được xem là “chìa khóa vàng” để khai thông bế tắc vùng sườn và đường ruột. Rất nhiều bệnh nhân tìm đến huyệt đạo này như một giải pháp cứu cánh cho chứng táo bón kinh niên.

Vậy thực hư công dụng của huyệt Chi Câu là gì? Huyệt Chi Câu ở đâu và cách tác động ra sao để đạt hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn góc nhìn toàn diện và chính xác nhất.

1. Huyệt Chi Câu là gì? Huyệt Chi Câu thuộc kinh nào?

Trước khi đi sâu vào phân tích công dụng của huyệt Chi Câu trong lâm sàng, chúng ta cần thấu hiểu bản chất và nguồn gốc của huyệt vị đặc biệt này.

• Ý nghĩa tên gọi: Theo sách Trung Y Cương Mục, tên gọi “Chi Câu” được ghép từ hai chữ: “Chi” nghĩa là cành nhánh, sự phân chia; “Câu” ám chỉ cái rãnh hoặc mương nước hẹp. Tên gọi này không chỉ mô tả vị trí giải phẫu của huyệt Chi Câu (nằm trong khe xương như hình rãnh nước) mà còn ám chỉ đặc tính vận hành khí huyết: Đây là nơi kinh khí bắt đầu phân nhánh tỏa ra để nuôi dưỡng các vùng cơ thể lân cận.

• Xuất xứ: Vậy huyệt Chi Câu thuộc kinh nào? Trong hệ thống kinh lạc, đây là huyệt vị thứ 6 của đường kinh Thủ Thiếu Dương Tam Tiêu (ký hiệu SJ6). Đặc biệt, Chi Câu là huyệt Kinh (trong Ngũ Du Huyệt) và thuộc hành Hỏa. Chính đặc tính “Hỏa” này là nền tảng tạo nên những công dụng của huyệt Chi Câu mạnh mẽ trong việc thanh nhiệt, giáng hỏa và giải độc cơ thể.

Rất nhiều người thắc mắc huyệt Chi Câu có tác dụng gì mà lại được coi là “khắc tinh” của táo bón và đau liên sườn. Câu trả lời nằm ở khả năng điều khí tuyệt vời của kinh Tam Tiêu. Tuy nhiên, kiến thức về huyệt đạo rất mênh mông và trừu tượng, nếu bạn muốn nắm vững quy luật ngũ hành để tự tin xác định huyệt Chi Câu ở đâu và trị liệu đúng cách, việc tham gia một khóa học y học cổ truyền online bài bản sẽ là bước đệm vững chắc nhất giúp bạn làm chủ kỹ năng này.

2. Vị trí huyệt Chi Câu ở đâu?

Trước khi tìm hiểu sâu huyệt Chi Câu có tác dụng gì, việc xác định đúng huyệt Chi Câu ở đâu là bước quan trọng nhất quyết định thành bại của quá trình trị liệu. Nếu bấm sai vị trí, bạn không những không kích hoạt được công dụng của huyệt Chi Câu mà còn có thể gây đau nhức cơ tay, lãng phí thời gian điều trị.

Để xác định vị trí chuẩn y khoa, bạn hãy thực hiện tỉ mỉ theo các bước sau:

• Tư thế chuẩn: Để bàn tay sấp (úp xuống), cánh tay thả lỏng tự nhiên trên mặt bàn hoặc đùi để lộ rõ mu bàn tay và cẳng tay.

• Xác định mốc: Tìm lằn chỉ nếp gấp cổ tay phía mu bàn tay (vị trí này tương ứng với huyệt Dương Trì).

• Đo đạc khoảng cách: Từ lằn chỉ cổ tay đo thẳng lên phía trên cánh tay 3 thốn.

  • Lưu ý: 3 thốn tương đương với chiều ngang của 4 ngón tay (ngón trỏ, giữa, áp út và út) khép lại của chính người bệnh.

• Điểm huyệt chính xác: Huyệt Chi Câu nằm ngay tại khe giữa xương quay và xương trụ. Khi dùng ngón cái ấn sâu vào điểm này, nếu thấy cảm giác tê tức nặng (đắc khí) lan tỏa thì đó là vị trí chuẩn.

Hiểu rõ vị trí giải phẫu này cũng giúp bạn dễ dàng ghi nhớ huyệt Chi Câu thuộc kinh nào (Kinh Tam Tiêu), bởi đường kinh này chạy dọc giữa mặt sau cánh tay.

Mẹo nhớ nhanh: Huyệt Chi Câu nằm đối diện hoàn toàn với huyệt Gian Sử (ở mặt trước cánh tay). Bạn có thể dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp vào vị trí đối xứng này để tác động cùng lúc hai huyệt (“thấu huyệt”). Khi đó, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt công dụng của huyệt Chi Câu được nhân đôi trong việc thông kinh hoạt lạc và giảm đau.

>>>Bài viết liên quan: Công dụng của huyệt Bễ Quan giúp trị đau chân hiệu quả

3. Công dụng của huyệt Chi Câu trong trị liệu

Rất nhiều người thắc mắc huyệt Chi Câu có tác dụng gì mà lại được các bác sĩ Đông y ưu ái sử dụng đến vậy. Dưới đây là 3 công dụng nổi bật nhất đã được kiểm chứng qua lâm sàng:

3.1. Đặc trị táo bón kinh niên

Đây là công dụng của huyệt Chi Câu nổi tiếng nhất. Theo Đông y, táo bón thường do nhiệt kết tại đại trường hoặc khí trệ. Huyệt Chi Câu (hành Hỏa) có khả năng:

• Thanh nhiệt, làm mát đường ruột.

• Hành khí, kích thích nhu động ruột co bóp để đẩy phân ra ngoài.

• Hiệu quả đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh hoặc người già bị táo bón do khí hư.

3.2. Trị đau thần kinh liên sườn và đau vùng hông sườn

Kinh Tam Tiêu chạy dọc theo vùng sườn và tai. Do đó, khi bị đau nhói vùng mạng sườn, đau tức ngực hoặc cảm giác như có đè nén ở hai bên hông (thường gặp khi căng thẳng), việc bấm huyệt Chi Câu giúp sơ can, lý khí và giảm đau tức thì.

>>>Khóa học bạn có thể sẽ thích: Quy trình massage, bấm huyệt chăm sóc mắt toàn diện cho người lớn & trẻ em

3.3. Hỗ trợ điều trị bệnh Zona (Giời leo)

Một công dụng của huyệt Chi Câu ít người biết là khả năng hỗ trợ trị Zona thần kinh. Nhờ đặc tính thanh nhiệt giải độc, việc châm cứu hoặc bấm huyệt này giúp giảm cảm giác nóng rát, đau nhức do virus Herpes Zoster gây ra, đồng thời ngăn ngừa di chứng đau sau Zona.

3.4. Các tác dụng khác

Ngoài ra, huyệt còn dùng để trị:

• Ù tai, điếc tai (do kinh Tam Tiêu đi qua tai).

• Sốt cao không ra mồ hôi.

• Đau vai gáy, cứng cổ, không quay đầu được. Nếu bạn muốn nắm vững kỹ thuật day ấn để tự xử lý các chứng đau mỏi thường gặp này cho bản thân và gia đình, việc tham gia một khóa học xoa bóp bấm huyệt online sẽ là giải pháp tiết kiệm và hiệu quả.

4. Hướng dẫn kỹ thuật tác động lên huyệt Chi Câu

Để khai thác tối đa công dụng của huyệt Chi Câu, bạn có thể áp dụng phương pháp bấm huyệt tại nhà theo quy trình sau:

• Bước 1: Xác định chính xác vị trí huyệt như hướng dẫn ở phần 2.

• Bước 2: Dùng ngón tay cái ấn một lực vừa phải vào huyệt, giữ vuông góc với mặt da.

• Bước 3: Vừa ấn vừa day nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 2 – 3 phút.

• Bước 4: Thực hiện đổi tay. Nên bấm ngày 1-2 lần.

Lưu ý đặc biệt cho người trị táo bón: Nên bấm huyệt vào khung giờ đại tràng hoạt động mạnh (5h – 7h sáng) hoặc trước khi đi vệ sinh khoảng 15 phút để đạt hiệu quả “nhạy” nhất.

>>>Bài viết liên quan: Công dụng của huyệt Côn Lôn: Vị trí và Hướng dẫn trị liệu đau lưng, thần kinh tọa

5. Những lưu ý an toàn khi sử dụng huyệt đạo

Dù huyệt Chi Câu khá lành tính, nhưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn cần lưu ý:

• Phụ nữ mang thai: Cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ, vì huyệt có tác dụng hành khí mạnh.

• Tình trạng da: Không bấm huyệt lên vùng da đang bị viêm nhiễm, lở loét hoặc có vết thương hở.

• Kiên trì: Với các chứng bệnh mãn tính như táo bón lâu ngày, cần kiên trì thực hiện đều đặn kết hợp với chế độ ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước.

Kết luận

Như vậy, chúng ta đã cùng tìm hiểu chi tiết công dụng của huyệt Chi Câu, biết được huyệt Chi Câu ở đâu và cách ứng dụng nó vào đời sống. Hãy thử áp dụng phương pháp này ngay hôm nay để cảm nhận sự thay đổi tích cực của cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa của bạn. Đừng quên đồng hành cùng OME Việt Nam để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về huyệt đạo và Y học cổ truyền mỗi ngày nhé!

Đừng quên theo dõi chuyên mục Sức khỏe để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về huyệt đạo và Y học cổ truyền nhé!

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM
Hotline: 0966.000.643
Website: ome.edu.vn
Email: [email protected]
Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành Phố Hà Nội