Tác dụng của các huyệt trên cơ thể và bí quyết trẻ hóa da mặt

Trong Y học cổ truyền, việc nắm rõ tác dụng của các huyệt trên cơ thể đóng vai trò cốt lõi giúp duy trì cân bằng khí huyết và sức khỏe tổng thể. Không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh lý, việc tác động đúng cách vào huyệt vị còn là bí quyết dưỡng nhan được nhiều người ưa chuộng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vị trí các huyệt thường dùng trên mặt và cách thực hiện bấm huyệt an toàn, hiệu quả.

1. Tổng quan về huyệt đạo và tác dụng của các huyệt trên cơ thể

Theo quan điểm Đông y, huyệt là nơi thần khí ra vào, phân bố rộng khắp tại vị trí các huyệt thường dùng trên da, cơ, cân và xương. Đây là nơi khí của tạng phủ tụ lại và tỏa ra bên ngoài. Với hệ thống gần 1000 huyệt đạo (được chia thành huyệt trên đường kinh, huyệt ngoài đường kinh và A thị huyệt), việc nắm rõ hệ thống này là nền tảng cốt lõi để hiểu đúng về tác dụng của các huyệt trên cơ thể.

Hệ thống 12 đường kinh chính cùng các mạch lạc liên kết chặt chẽ tạo thành mạng lưới bảo vệ và duy trì sự sống. Vai trò của huyệt đạo được thể hiện rõ nét qua ba khía cạnh chính:

• Tác dụng sinh lý: Huyệt có mối liên hệ mật thiết với kinh mạch và tạng phủ. Ví dụ, các huyệt thuộc kinh bàng quang sẽ tác động trực tiếp đến tạng bàng quang. Tương tự, các huyệt đạo trên mặt thường là nơi hội tụ của các kinh dương, phản ánh rõ nét tình trạng khí huyết của cơ thể.

• Tác dụng chẩn đoán bệnh lý: Khi chính khí suy yếu, huyệt trở thành cửa ngõ để ngoại tà xâm nhập. Ngược lại, khi tạng phủ bị bệnh, những biểu hiện bất thường như thay đổi màu sắc hay cảm giác đau sẽ xuất hiện. Việc quan sát các huyệt trên mặt và tác dụng phản xạ của chúng giúp thầy thuốc chẩn đoán chính xác bệnh tình.

• Tác dụng phòng và điều trị: Đây là ứng dụng quan trọng nhất. Kích thích huyệt đạo với cường độ thích hợp giúp điều hòa rối loạn và khôi phục cân bằng âm dương. Ví dụ, biết cách bấm huyệt trên mặt hoặc huyệt Hợp cốc giúp giảm đau răng, hạ sốt; huyệt Túc tam lý giúp điều hòa tỳ vị. Đặc biệt, việc tác động đúng cách còn là cơ sở của phương pháp bấm huyệt trên mặt giúp trẻ lâu và dưỡng nhan hiệu quả.

>>>Bài viết liên quan: Tìm hiểu vị trí và tác dụng của các huyệt trên bụng quan trọng

2. Vị trí các huyệt thường dùng trên mặt và công dụng

Khuôn mặt là nơi hội tụ nhiều đường kinh dương, do đó các huyệt đạo trên mặt đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý vùng đầu mặt và chăm sóc sắc đẹp. Dưới đây là vị trí các huyệt thường dùng mà bạn nên biết:

• Huyệt Bách hội: Nằm tại giao điểm của đường nối hai đỉnh vành tai và đường dọc giữa đầu. Tác động vào huyệt này giúp trị đau đầu, ngạt mũi, hoa mắt, ù tai và chứng mất ngủ.

• Huyệt Đầu duy: Nằm ở góc trán, cách bờ chân tóc khoảng 0,5 thốn (đơn vị đo trong châm cứu). Huyệt này chuyên trị đau nửa đầu và các vấn đề thần kinh vùng trán.

• Huyệt Dương bạch: Vị trí trước trán, trên đường thẳng qua chính giữa mắt và cách lông mày 1 thốn. Thường dùng để chữa liệt mặt và các bệnh về mắt.

• Huyệt Toản trúc: Nằm ngay tại đầu trong của hai lông mày. Bấm huyệt này hiệu quả trong việc giảm mờ mắt, hoa mắt và đau đầu.

• Huyệt Ấn đường: Nằm chính giữa đường nối hai đầu lông mày. Đây là huyệt vị quan trọng để thư giãn, giảm căng thẳng và trị đau đầu.

• Huyệt Nghinh hương: Giao điểm của đường ngang chân cánh mũi và rãnh mũi – miệng. Huyệt này có tác dụng thông mũi, trị liệt mặt và phù mặt.

• Huyệt Nhân trung: Nằm chính giữa rãnh lõm nối liền sống mũi và môi trên. Đây là huyệt cấp cứu quan trọng giúp hỗ trợ trị ngất, choáng, méo miệng.

• Huyệt Địa thương: Nằm trên đường ngang qua mép, tại giao điểm với rãnh mép mũi. Chuyên trị liệt mặt, chảy nước dãi và đau dây thần kinh tam thoa.

• Huyệt Thừa tương: Nằm tại chỗ lõm chính giữa dưới môi dưới. Giúp trị sưng lợi, đau răng và lệch miệng.

• Huyệt Quyền liêu: Nằm bên cạnh gò má, hỗ trợ trị co giật cơ mặt và đau dây thần kinh sinh ba.

>>>Khóa học có thể bạn quan tâm: Quy trình massage bấm huyệt giảm đau đầu

3. Lợi ích trị liệu và làm đẹp từ huyệt đạo vùng mặt

Việc nắm vững vị trí các huyệt thường dùng trên khuôn mặt mang lại lợi ích kép tuyệt vời: vừa là phương pháp chữa bệnh hiệu quả, vừa là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên.

Hỗ trợ điều trị bệnh lý hiệu quả Bấm huyệt là liệu pháp Y Học Cổ Truyền sử dụng lực ngón tay tác động lên da, giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết. Khi hiểu rõ tác dụng của các huyệt trên cơ thể, bạn có thể hỗ trợ điều trị các chứng bệnh phổ biến như: rối loạn tiền đình, đau đầu, đau răng, các bệnh về mắt, tai và đặc biệt là hỗ trợ phục hồi liệt dây thần kinh số VII (liệt mặt).

Bí quyết trẻ hóa – Huyệt trên mặt giúp trẻ lâu Trong làm đẹp, cách bấm huyệt trên mặt đúng kỹ thuật sẽ kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hô hấp và dinh dưỡng cho da. Đây chính là lý do phương pháp bấm huyệt trên mặt giúp trẻ lâu được nhiều chị em tin dùng để giúp da tăng độ đàn hồi, trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Ngoài ra, ứng dụng này còn giúp nâng cơ, làm thon gọn khuôn mặt và ngăn ngừa nếp nhăn.

Để thực hiện các thao tác này một cách chính xác và an toàn nhất, việc tham gia một khóa học y học cổ truyền online là giải pháp lý tưởng giúp bạn trang bị kiến thức bài bản ngay tại nhà.

>>>Bài viết liên quan: Lợi Ích Bất Ngờ Của Các Huyệt Trước Ngực Mà Bạn Chưa Biết

4. Hướng dẫn cách bấm huyệt trên mặt an toàn

Để phát huy tối đa tác dụng của các huyệt trên cơ thể và tránh các rủi ro không mong muốn, kỹ thuật thực hiện đóng vai trò quyết định. Dưới đây là các bước chuẩn y khoa bạn cần nắm vững:

• Xác định chuẩn xác vị trí: Trước khi thao tác, hãy chắc chắn bạn đã xác định đúng vị trí các huyệt thường dùng. Việc tác động sai vị trí không chỉ làm giảm hiệu quả điều trị mà còn có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh nhạy cảm.

• Kỹ thuật day ấn: Cách bấm huyệt trên mặt chuẩn nhất là sử dụng ngón cái hoặc ngón trỏ, day ấn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Bạn nên kết hợp thêm các động tác gõ, vỗ hoặc xoa bóp nhẹ nhàng để tăng cường hiệu quả kích thích lên các huyệt đạo trên mặt.

• Lực tác động phù hợp: Cần sử dụng lực vừa đủ mạnh để tạo cảm giác tức nặng nhẹ (đắc khí) tại vùng huyệt. Nếu lực quá nhẹ, xung kích thích sẽ không đủ để đạt được mục đích trị liệu hay thẩm mỹ.

• Tần suất duy trì: Nên thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Sự kiên trì là yếu tố then chốt để phương pháp bấm huyệt trên mặt giúp trẻ lâu thực sự mang lại làn da căng mịn và sức khỏe dẻo dai.

Lưu ý: Dù đây là phương pháp an toàn, nhưng phụ nữ mang thai hoặc người có vết thương hở cần cẩn trọng. Để nắm rõ hơn về các huyệt trên mặt và tác dụng cụ thể của từng vùng, cũng như thực hành chuyên nghiệp hơn, việc tham gia một khóa học xoa bóp bấm huyệt online là lựa chọn tuyệt vời để bạn tự tin chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình ngay tại nhà.

>>>Bài viết liên quan: Massage Cổ Vai Gáy Trị Liệu Giảm Tê Bì Và Thoái Hóa Sớm

Kết luận

Tổng kết lại, việc hiểu rõ tác dụng của các huyệt trên cơ thể và ghi nhớ vị trí các huyệt thường dùng chính là chìa khóa vàng giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe và duy trì sắc đẹp. Hãy kiên trì thực hiện đúng cách bấm huyệt trên mặt mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ sâu bên trong cơ thể lẫn làn da bên ngoài.

Nếu bạn đang tìm kiếm những kiến thức chuẩn y khoa và các giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động chuyên sâu, OME Việt Nam luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM
Hotline: 0966.000.643
Website: ome.edu.vn
Email: [email protected]
Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành Phố Hà Nội