Cách xác định huyệt Can Du chuẩn xác để dưỡng gan thải độc

Nắm vững cách xác định huyệt can du là kỹ năng thiết yếu dành cho những ai muốn cải thiện chức năng gan và cân bằng cảm xúc từ bên trong. Trong Y học cổ truyền, huyệt vị này là “du huyệt” của tạng Can (Gan), thuộc hệ thống kinh Bàng Quang, đóng vai trò như một cửa ngõ để kinh khí của gan luân chuyển và phản chiếu sức khỏe trực tiếp ra vùng lưng.

Sở dĩ huyệt đạo này quan trọng là bởi nó không chỉ liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa, thải độc mà còn ảnh hưởng mật thiết đến thị lực và tinh thần. Thấu hiểu tầm quan trọng đó, OME Việt Nam luôn chú trọng truyền tải những kiến thức trị liệu chuẩn xác nhất thông qua các khóa học xoa bóp bấm huyệt và khóa học của y học cổ truyền. Tại đây, bạn sẽ được hướng dẫn thực hành bài bản để tự tin ứng dụng các kỹ thuật này vào việc bảo vệ sức khỏe một cách chủ động và an toàn.

I . Vị trí và cách xác định huyệt Can Du chuẩn xác

Trong thực hành trị liệu, việc tìm đúng vị trí các “Du huyệt” trên lưng luôn đòi hỏi sự quan sát kỹ lưỡng vì chúng nằm dọc theo cột sống với khoảng cách khá sát nhau. Nếu bạn đang thắc mắc huyệt can du nằm ở đâu, thì câu trả lời nằm ở vùng lưng trên, liên quan trực tiếp đến hệ thống xương sườn và các nhóm cơ vận động cột sống.

1. Vị trí theo giải phẫu học

Huyệt Can Du (ký hiệu: BL18) là huyệt vị thứ 18 trên kinh Bàng Quang. Về mặt giải phẫu, huyệt nằm ở vùng lưng, dưới gai đốt sống ngực thứ 9 (T9), đo ngang ra 1,5 thốn (khoảng cách bằng chiều rộng của ngón trỏ và ngón giữa khép lại).

Tại vị trí này, dưới lớp da là các tổ chức cơ quan trọng như: cơ thang, cơ lưng dài, cơ chậu sườn và cơ liên gai. Sâu hơn nữa là các nhánh của dây thần kinh sống ngực số 9 và hệ thống mạch máu cung cấp năng lượng cho vùng trung tiêu. Việc xác định huyệt can du đúng điểm sẽ tạo ra xung lực kích thích trực tiếp đến các sợi thần kinh giao cảm điều khiển hoạt động của gan.

=>>Đọc thêm:  Cách xác định huyệt trên cơ thể người với 3 phương pháp chuẩn xác

2. Quy trình các bước xác định chuẩn xác

Tại các khóa học xoa bóp bấm huyệt ở OME Việt Nam, học viên luôn được hướng dẫn quy trình “vàng” gồm 3 bước để đảm bảo không bị nhầm lẫn với các huyệt lân cận như Đởm Du hay Tỳ Du:

Bước 1: Tư thế chuẩn: Người bệnh nên nằm sấp trên giường phẳng hoặc ngồi ngay ngắn trên ghế, thả lỏng toàn bộ vùng vai và lưng. Tư thế nằm sấp là lý tưởng nhất để các đốt sống lộ rõ, giúp việc đo thốn không bị sai lệch do sự co kéo của cơ bắp.

Bước 2: Tìm điểm mốc để xác định:

• Trước hết, hãy xác định huyệt Chí Dương (nằm ở khe giữa đốt sống ngực thứ 7 và 8). Một mẹo nhỏ từ chuyên gia OME là dựa vào góc dưới của xương bả vai; đường nối hai góc này thường đi qua đốt sống ngực thứ 7 (T7).
• Từ T7, bạn đếm xuống thêm 2 đốt sống nữa để tìm mỏm gai đốt sống ngực thứ 9 (T9).
• Từ điểm dưới mỏm gai T9, đo ngang ra hai bên mỗi bên 1,5 thốn. Nếu bạn tham khảo hình ảnh huyệt can du trên các sơ đồ chuẩn, bạn sẽ thấy nó tạo thành một hàng dọc song song với cột sống cùng với các huyệt Du khác.

Bước 3: Cảm giác khi ấn đúng: Khi dùng ngón tay cái ấn một lực vừa đủ theo phương thẳng đứng vào điểm huyệt, người bệnh sẽ cảm nhận được một luồng cảm giác tê tức, nặng nề tại chỗ hoặc hơi lan tỏa sang hai bên mạng sườn. Cảm giác “đắc khí” này là minh chứng rõ nhất cho việc bạn đã tìm đúng vị trí.

Việc tự mình xác định huyệt can du đòi hỏi sự nhạy bén của đôi bàn tay và khả năng cảm nhận các mốc xương. Tại OME Việt Nam, trong các khóa học y học cổ truyền tại nhà, các giảng viên sẽ trực tiếp “cầm tay chỉ việc”, giúp bạn phân biệt rõ ràng sự khác biệt giữa các khe đốt sống và cách sử dụng “thốn tự thân” để định vị chính xác tuyệt đối. Những kỹ năng thực tiễn này không chỉ giúp bài viết của bạn đạt chiều sâu mà còn là nền tảng để bạn trở thành một người chăm sóc sức khỏe gia đình chuyên nghiệp.

:=>>KHÓA HỌC cho bạn: Xoa bóp trị liệu đau mỏi lưng theo Y học Cổ truyền

II. Tác dụng của huyệt Can Du

Trong Y học cổ truyền, “Du” có nghĩa là đưa vào. Vì vậy, Can Du chính là nơi kinh khí được đưa vào tạng Gan. Khi bạn nắm vững cách xác định huyệt can du, bạn đang sở hữu một công cụ mạnh mẽ để điều chỉnh các rối loạn của hệ thống gan mật và hệ thần kinh thực vật.

1. Điều hòa chức năng tạng Can và thanh lọc cơ thể

Nếu bạn đang thắc mắc huyệt can du có tác dụng gì đối với sức khỏe tổng thể, thì chức năng quan trọng nhất chính là “Sơ can lý khí” (giúp khí của gan lưu thông thuận lợi).

• Hỗ trợ thải độc: Tác động vào huyệt giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc thanh lọc độc tố, cải thiện tình trạng nóng trong, mụn nhọt và dị ứng.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Gan và túi mật có mối liên hệ mật thiết. Khi gan khí thông suốt, quá trình tiết mật diễn ra nhịp nhàng, giúp giảm các triệu chứng đầy bụng, chán ăn hoặc đau hạ sườn.
• Dấu hiệu cảnh báo: Thực tế, tình trạng đau huyệt can du khi ấn vào thường là tín hiệu cho thấy tạng gan của bạn đang bị ứ trệ hoặc quá tải. Đây là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và hỗ trợ điều trị kịp thời.

2. Cải thiện thị lực và cân bằng cảm xúc

Một điểm đặc biệt trong y học phương Đông là “Gan khai khiếu ra mắt”. Do đó, việc xác định huyệt can du chuẩn xác mang lại những lợi ích bất ngờ cho đôi mắt:

• Sáng mắt (Minh mục): Giúp cải thiện các chứng mờ mắt, quáng gà, khô mắt do làm việc quá sức với thiết bị điện tử.
• Ổn định tâm trạng: Gan chủ về sự giận dữ. Khi gan khí bị uất kết, con người dễ trở nên cáu gắt, lo âu hoặc mất ngủ. Bấm huyệt Can Du giúp an thần, giải tỏa căng thẳng và đem lại giấc ngủ sâu hơn.

3. Tại sao cần thực hành bài bản thay vì tự mày mò?

Mặc dù bạn có thể dễ dàng tìm thấy hình ảnh huyệt can du trên mạng, nhưng để cảm nhận đúng lực đạo và hướng đi của khí lại là một câu chuyện khác. Việc tác động sai lực hoặc sai vị trí không những không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây mệt mỏi cho người bệnh.

Tại OM’E Việt Nam, chúng tôi quan niệm rằng “học đi đôi với hành”. Trong các khóa học xoa bóp bấm huyệt, học viên sẽ được giảng viên giải thích chi tiết tại sao huyệt can du nằm ở đâu lại quan trọng đối với các huyệt đạo khác trong phác đồ điều trị. Tham gia các khóa học của y học cổ truyền tại OME, bạn không chỉ học cách chữa triệu chứng mà còn được học cách lắng nghe tiếng nói của cơ thể thông qua từng huyệt đạo, giúp bạn xây dựng một lối sống khỏe mạnh và cân bằng từ gốc.

Việc thấu hiểu cách xác định huyệt can du không chỉ là kiến thức y học đơn thuần, mà còn là một phương pháp tự chữa lành tuyệt vời cho cả lá gan và tâm trí của bạn. Khi biết rõ huyệt can du nằm ở đâu và biết cách tác động đúng kỹ thuật, bạn đang sở hữu một chiếc chìa khóa quý giá để duy trì sự cân bằng, thải độc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Tuy nhiên, Y học cổ truyền là một bộ môn đòi hỏi sự chuẩn xác tuyệt đối và đôi bàn tay nhạy bén. Để thực sự làm chủ những kỹ năng này và tránh những sai sót không đáng có, sự đồng hành của các chuyên gia là vô cùng quan trọng. OME Việt Nam luôn sẵn sàng chào đón bạn đến với các khóa học của y học cổ truyền bài bản. Tại đây, chúng tôi không chỉ dạy bạn lý thuyết, mà còn truyền cảm hứng để bạn tự tin chăm sóc sức khỏe cho chính mình và cộng đồng bằng đôi tay và tâm thế của một người làm nghề thực thụ.

Liên hệ ngay với OME Việt Nam để được tư vấn lộ trình học phù hợp nhất!

Mọi thông tin chi tiết về các khóa học quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thông tin dưới đây

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

Hotline: 0966.000.643

Website: ome.edu.vn

Email: [email protected]

Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội