Cách xác định huyệt trung chữ chuẩn xác và tác dụng trị liệu

Trong hệ thống kinh lạc của Y học cổ truyền, huyệt Trung Chữ được xem là một “huyệt đạo vàng” với khả năng hỗ trợ điều trị hiệu quả các chứng ù tai, đau đầu và đau nhức xương khớp vùng tay. Việc nắm vững cách xác định huyệt trung chữ chuẩn xác không chỉ giúp bạn nâng cao hiệu quả trị liệu mà còn là kiến thức nền tảng không thể thiếu đối với các học viên đang theo đuổi khóa học xoa bóp bấm huyệt chuyên nghiệp.

Vậy thực tế huyệt trung chữ nằm ở đâu và làm sao để ứng dụng huyệt đạo này vào việc chăm sóc sức khỏe chủ động? Trong bài viết này, chuyên gia từ OME Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từ vị trí giải phẫu đến kỹ thuật thực hành. Đây cũng là một phần nội dung quan trọng trong các khóa học của y học cổ truyền mà chúng tôi đang triển khai nhằm giúp cộng đồng tiếp cận tinh hoa y học một cách bài bản nhất.

I. Vị trí và cách xác định huyệt Trung Chữ chuẩn xác

Trong lĩnh vực y học cổ truyền, việc tìm đúng vị trí huyệt đạo là yếu tố sống còn, quyết định đến 80% hiệu quả của quá trình trị liệu. Đối với một huyệt đạo có tính ứng dụng cao như Trung Chữ, việc xác định sai lệch dù chỉ vài milimet cũng có thể làm mất đi tác dụng điều phối kinh khí. Vì vậy, dựa trên nền tảng kiến thức từ khóa học xoa bóp bấm huyệt online, chuyên gia OME Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn cách xác định huyệt trung chữ một cách khoa học và dễ hiểu nhất.

1. Vị trí theo giải phẫu học và hệ thống kinh lạc

Trước khi đi vào thực hành, chúng ta cần trả lời rõ câu hỏi: Huyệt trung chữ nằm ở đâu xét theo cấu trúc xương và cơ?

Về mặt giải phẫu, huyệt Trung Chữ nằm ở mặt lưng của bàn tay (mu bàn tay). Nếu bạn quan sát kỹ cấu tạo xương, huyệt tọa lạc tại điểm lõm được tạo ra bởi xương bàn tay thứ 4 (áp út) và xương bàn tay thứ 5 (ngón út). Cụ thể hơn, vị trí này nằm phía sau khớp bàn – ngón tay, nơi các gân cơ duỗi của ngón tay đi qua.

Xét về hệ thống kinh mạch, bạn cần biết huyệt trung chữ thuộc kinh nào để hiểu được hướng đi của dòng năng lượng. Đây là huyệt thứ 3 của kinh Thủ Thiếu Dương Tam Tiêu (ký hiệu là TE3 hoặc SJ3). Trong học thuyết Ngũ du huyệt, Trung Chữ là huyệt Du, thuộc hành Mộc. Điều này giải thích tại sao khi bấm huyệt trung chữ, chúng ta có thể tác động mạnh mẽ đến các vấn đề liên quan đến phong nhiệt và sự lưu thông của “khí” trong cơ thể.

=>>ĐỌC THÊM: Hệ Thống 108 Huyệt Đạo Trên Cơ Thể Con Người Mà Bạn Nên Biết

2. Hướng dẫn chi tiết cách xác định huyệt Trung Chữ qua 3 bước

Để thực hiện cách xác định huyệt trung chữ một cách chuyên nghiệp như các bác sĩ tại OME Việt Nam, bạn hãy làm theo các bước chuẩn hóa sau đây:

Bước 1: Tư thế bàn tay chuẩn Tư thế là yếu tố quan trọng để các khe xương lộ rõ. Bạn nên yêu cầu người bệnh (hoặc tự mình) đặt bàn tay nằm sấp trên một mặt phẳng hoặc hơi nắm nhẹ bàn tay lại. Khi nắm tay, các khớp bàn ngón tay sẽ nhô lên, giúp việc xác định các khe xương giữa ngón 4 và ngón 5 trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Bước 2: Tìm điểm mốc và đo khoảng cách

• Đầu tiên, bạn xác định khe giữa ngón tay áp út và ngón út.
• Từ giao điểm của hai gốc ngón tay này (hổ khẩu giữa ngón 4-5), bạn đo ngược lên phía cổ tay khoảng 1 thốn (tương đương với chiều ngang của đốt ngón tay cái người bệnh).
• Huyệt sẽ nằm ngay tại chỗ lõm nhất giữa hai xương bàn tay 4 và 5, ngay phía sau khớp bàn ngón tay. Nếu bạn nhìn vào các tài liệu về hình ảnh huyệt trung chữ, điểm này thường nằm đối diện với huyệt Hậu Khê (thuộc kinh Tiểu Trường) nhưng nằm ở mặt mu tay.

Bước 3: Xác nhận bằng cảm giác thực thể (Xác định huyệt động) Y học cổ truyền gọi đây là cảm giác “Đắc khí”. Khi bạn đã tìm thấy vị trí nghi vấn, hãy dùng ngón tay cái ấn một lực vừa đủ theo phương thẳng đứng.

• Nếu ấn đúng vị trí huyệt Trung Chữ, người bệnh sẽ cảm thấy một luồng điện nhẹ hoặc cảm giác tê tức, nặng nề lan tỏa từ mu bàn tay lên đến tận khuỷu tay hoặc xuống các đầu ngón tay.
• Nếu chỉ thấy đau nhói ở bề mặt da, có thể bạn đã xác định sai lệch sang phần xương hoặc gân cơ lân cận.

=>>KHÓA HỌC có thể bạn cần: Tự bấm huyệt tại nhà cho người mới bắt đầu

3. Những lưu ý quan trọng khi xác định huyệt

Việc tự học cách xác định huyệt trung chữ qua văn bản đôi khi có thể gặp khó khăn do sự khác biệt về cấu trúc xương của mỗi người (người gầy, người béo hoặc người có dị tật xương bàn tay). Chính vì vậy, trong các khóa học xoa bóp bấm huyệt tại OME Việt Nam, chúng tôi luôn chú trọng vào kỹ năng “xúc chẩn” – tức là dùng tay để cảm nhận các điểm lồi lõm trên cơ thể một cách trực quan nhất.

Một mẹo nhỏ dành cho các bạn đang theo học các khóa học của y học cổ truyền là: Hãy tìm huyệt Dịch Môn trước (nằm ngay kẽ ngón tay 4-5), sau đó từ Dịch Môn đo lên 1 thốn chính là Trung Chữ. Hai huyệt này thường đi kèm với nhau trong các công thức điều trị bệnh lý về tai và họng.

II. Tác dụng huyệt Trung Chữ

Trong các khóa học y học cổ truyền tại nhà, Trung Chữ luôn được nhắc đến như một “đại huyệt” của kinh Tam Tiêu. Vì là huyệt Du thuộc hành Mộc, nơi kinh khí dồn về mạnh mẽ, nên tác động của huyệt này không chỉ dừng lại ở tại chỗ mà còn lan tỏa theo lộ trình kinh mạch lên tận vùng đầu, mặt và tai. Vậy cụ thể huyệt trung chữ có tác dụng gì và tại sao nó lại được coi là “cứu cánh” cho nhiều bệnh lý mãn tính?

1. Đặc trị các bệnh lý về tai và thính giác

Đây là tác dụng huyệt trung chữ nổi bật nhất được ghi chép trong hầu hết các y văn cổ. Kinh Tam Tiêu có nhánh đi vào tai, do đó, bất kỳ sự tắc nghẽn nào trên kinh mạch này cũng có thể dẫn đến các vấn đề về thính giác.

• Trị ù tai và điếc tai: Đối với những người bị ù tai do phong nhiệt hoặc do can hỏa vượng, việc tác động vào huyệt Trung Chữ giúp thanh nhiệt, thông nhĩ, làm giảm tiếng ve kêu trong tai một cách hiệu quả.
• Viêm tai giữa: Huyệt có khả năng hỗ trợ tiêu viêm, giảm đau trong các trường hợp viêm tai cấp và mãn tính.

Tại OME Việt Nam, trong các bài giảng về trị liệu chuyên sâu, chúng tôi luôn nhấn mạnh việc kết hợp Trung Chữ với huyệt Ế Phong và Thính Cung để tạo thành bộ ba “vàng” trong điều trị các chứng bệnh về tai.

=>>XEM NGAY: 5 công dụng của huyệt trung chữ trị ù tai đau đầu hiệu quả

2. Giảm đau nhức vùng đầu, mặt và họng

Nếu bạn đang thắc mắc huyệt trung chữ có tác dụng gì ngoài việc chữa bệnh tai, thì khả năng sơ phong, thanh nhiệt của nó chính là câu trả lời cho các chứng đau vùng hàm mặt:

• Đau đầu, đau nửa đầu: Do kinh Tam Tiêu chạy dọc mạn sườn lên vai cổ và bao quanh tai, nên Trung Chữ có khả năng khu phong, chỉ thống cho các cơn đau đầu vùng thái dương.
• Viêm họng, sưng họng: Huyệt giúp hạ hỏa, giảm cảm giác đau rát cổ họng, đặc biệt là các chứng họng sưng nghẹn khó nuốt do nhiệt độc tích tụ.
• Đau mắt đỏ: Hỗ trợ làm sáng mắt, giảm tình trạng kết mạc viêm đỏ do phong nhiệt.

3. Trị liệu các vấn đề về xương khớp chi trên

Do vị trí nằm ngay trên mu bàn tay, tác dụng huyệt trung chữ đối với các bệnh lý tại chỗ và vùng lân cận là cực kỳ rõ rệt:

• Đau khớp bàn tay và ngón tay: Hỗ trợ vận động cho những người bị cứng khớp, viêm khớp dạng thấp khiến các ngón tay khó co duỗi.
• Hội chứng ống cổ tay và đau cẳng tay: Việc phối hợp bấm huyệt trung chữ cùng với huyệt Ngoại Quan giúp giải phóng sự chèn ép thần kinh, tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng vùng cánh tay.
• Liệt chi trên: Hỗ trợ phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau tai biến bị co quắp hoặc liệt vận động bàn tay.

Tổng kết lại, huyệt Trung Chữ là một “mắt xích” quan trọng trên kinh Tam Tiêu, đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa khí huyết và hỗ trợ trị liệu các bệnh lý về thính giác cũng như xương khớp chi trên. Việc nắm vững cách xác định huyệt trung chữ không chỉ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe mà còn là kỹ năng nền tảng để phát huy tối đa tác dụng huyệt trung chữ trong đời sống hàng ngày.

Để thực hành bấm huyệt trung chữ chuẩn xác và đạt hiệu quả cao nhất, việc tham gia các khóa học xoa bóp bấm huyệt bài bản là điều vô cùng cần thiết. OM’E Việt Nam luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn thông qua các khóa học của y học cổ truyền chuyên sâu, nơi bạn được hướng dẫn tận tình bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động ngay hôm nay cùng OME Việt Nam để mang lại sự an lạc và khỏe mạnh cho chính bản thân và gia đình.

Liên hệ ngay với OME Việt Nam để được tư vấn lộ trình học phù hợp nhất!

Mọi thông tin chi tiết về các khóa học quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thông tin dưới đây

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

Hotline: 0966.000.643

Website: ome.edu.vn

Email: [email protected]

Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội