Công dụng của huyệt trung quản và cách bấm huyệt trị đau dạ dày

Khám phá công dụng của huyệt trung quản là bí quyết vàng để trị dứt điểm đau dạ dày và hỗ trợ giảm béo. Được ví như “cửa ngõ” của hệ tiêu hóa, huyệt đạo này đóng vai trò tối quan trọng trong việc điều hòa khí huyết. Vậy vị trí huyệt nằm ở đâu và cách tác động thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

1. Huyệt Trung quản là gì?

Huyệt Trung quản, còn được y thư ghi chép với các tên gọi khác như Trung oản, Trung uyển hay Thái thương, là một huyệt vị trọng yếu thuộc thiên Kinh mạch đóng vai trò nền tảng để phát huy tối đa công dụng của huyệt trung quản trong trị liệu. Tên gọi của huyệt mang ý nghĩa mô phỏng chính xác thực tế giải phẫu, với “Trung” là ở giữa và “Quản” là cái ống, ám chỉ vị trí huyệt trung quản nằm ngay đoạn giữa của ống tiêu hóa nối liền từ thực quản, dạ dày đến ruột non.

Trong Y học cổ truyền, việc nắm vững cách xác định huyệt trung quản là vô cùng cần thiết bởi đây là huyệt đạo mang đặc tính mạnh mẽ, vừa là huyệt Mộ nơi khí của tạng Vị tụ lại, vừa là huyệt Hội của mạch Nhâm giao với các kinh Tiểu trường, Tam tiêu và Vị.

Chính nhờ đặc điểm nằm trong nhóm huyệt “Hồi dương cứu nghịch” và là nơi tập trung khí của tạng Tỳ mà công dụng của huyệt trung quản cực kỳ hữu hiệu khi được tác động đúng cách. Ngày nay, các thầy thuốc thường áp dụng kỹ thuật châm cứu huyệt trung quản chuyên sâu hoặc hướng dẫn người bệnh cách bấm huyệt trung quản để điều hòa khí huyết và xử lý các vấn đề nội khoa phức tạp.

>>>Bài viết liên quan: Khám phá công dụng của huyệt Phế Du: Vị trí và cách bấm chính xác

2. Vị trí và cách xác định huyệt Trung quản chính xác nhất

Để khai thác tối đa công dụng của huyệt trung quản trong trị liệu, việc xác định đúng vị trí huyệt trung quản là yếu tố “sống còn”. Dù bạn định áp dụng cách bấm huyệt trung quản tại nhà hay kỹ thuật chuyên sâu hơn là châm cứu huyệt trung quản, nếu xác định sai điểm huyệt, hiệu quả trị liệu sẽ giảm đi đáng kể, thậm chí không mang lại tác dụng.

Theo giải phẫu, vị trí huyệt trung quản nằm ngay trên đường trắng giữa bụng. Dưới huyệt là mạc ngang, phúc mạc và liên quan trực tiếp đến phần ngang của dạ dày.

Cách xác định huyệt trung quản đơn giản và chuẩn xác:

Hiện nay, để nắm vững kỹ thuật tìm huyệt và trị liệu không dùng thuốc, nhiều người đã lựa chọn tham gia các khóa học y học cổ truyền online. Tuy nhiên, nếu chưa có điều kiện học bài bản, bạn vẫn có thể áp dụng quy trình tìm huyệt cơ bản sau:

• Bước 1: Để người bệnh nằm ngửa ở tư thế thoải mái nhất, thả lỏng cơ bụng để dễ dàng xác định vị trí huyệt trung quản.

• Bước 2: Xác định hai mốc giải phẫu quan trọng là lỗ rốn và mỏm ức (nơi giao nhau của hai bờ sườn).

• Bước 3: Huyệt nằm trên đường dọc giữa bụng. Từ rốn đo thẳng lên 4 thốn (tương đương chiều rộng của 5 ngón tay khép lại). Đây chính là điểm “vàng” để thực hiện cách bấm huyệt trung quản giúp giảm đau nhanh.

Mẹo nhanh: Bạn có thể lấy điểm chính giữa của đoạn thẳng nối từ rốn đến mỏm xương ức (nơi hai bờ sườn gặp nhau). Đó chính là vị trí huyệt trung quản cần tìm. Việc xác định đúng điểm này sẽ giúp bạn phát huy trọn vẹn công dụng của huyệt trung quản trong việc điều hòa tỳ vị và hỗ trợ giảm béo.

3. Top 3 công dụng của huyệt Trung quản đối với sức khỏe

Nhờ đặc tính là nơi hội tụ khí của nhiều đường kinh và phủ, công dụng của huyệt trung quản cực kỳ đa dạng và mạnh mẽ. Trong lâm sàng, các bác sĩ Y học cổ truyền thường tập trung khai thác 3 nhóm tác dụng nổi bật sau đây để trị liệu cho người bệnh:

3.1 Đặc trị viêm loét dạ dày tá tràng

Đây được xem là công dụng của huyệt trung quản phổ biến và mang lại hiệu quả rõ rệt nhất. Việc tác động đúng kỹ thuật vào huyệt đạo này sẽ giúp điều hòa chức năng co bóp và bài tiết dịch vị của dạ dày. Để nắm vững thao tác chuẩn xác này, bạn có thể tham khảo khóa học xoa bóp bấm huyệt online, từ đó tự tin áp dụng để giải quyết triệt để các nguyên nhân gây bệnh theo Đông y như “Can khí phạm Vị” hay “Tỳ Vị hư hàn”.

Người bệnh sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực khi các cơn đau thượng vị hay đau lan ra sau lưng được làm dịu tức thì. Đồng thời, các tình trạng rối loạn tiêu hóa gây khó chịu như đầy bụng, ợ hơi, ợ chua hay buồn nôn cũng được khắc phục nhanh chóng, trả lại cảm giác nhẹ nhàng cho vùng bụng.

3.2 Chữa nấc cụt dai dẳng

Ngoài bệnh lý dạ dày, huyệt vị này còn là “cứu tinh” cho những trường hợp bị nấc cụt dai dẳng làm cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Theo Y học cổ truyền, nấc cụt hình thành do vị khí nghịch lên, gây rối loạn chức năng nuốt và nhu động thực quản. Lúc này, việc day ấn hoặc châm cứu vào Trung quản sẽ giúp bình ổn khí và giáng khí nghịch xuống. Cơ chế này giúp chấm dứt cơn nấc cụt một cách tự nhiên và hiệu quả, đặc biệt là đối với các ca bệnh mãn tính mà các mẹo dân gian thông thường không xử lý được.

3.3 Hỗ trợ giảm béo, tiêu mỡ thừa

Ít người biết rằng công dụng của huyệt trung quản còn bao gồm cả việc hỗ trợ giảm cân và tiêu trừ mỡ thừa. Dưới góc nhìn của Đông y, thừa cân béo phì thường xuất phát do khí huyết ứ trệ khiến năng lượng dư thừa bị tích tụ lại. Khi thực hiện bấm huyệt Trung quản, cơ thể sẽ được kích thích để hạn chế cảm giác đói và kiểm soát cơn thèm ăn tốt hơn.

Song song đó, quá trình này còn giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng tiêu hóa để chuyển hóa chất béo hiệu quả, giúp hóa lỏng mỡ thừa dưới da và đào thải chúng ra ngoài qua tuyến mồ hôi một cách an toàn.

>>>Khóa học bạn có thể sẽ thích: Khóa học bấm huyệt giảm mỡ bụng tại nhà

4. Hướng dẫn tác động lên huyệt Trung quản để trị bệnh

Để kích hoạt huyệt đạo này trị bệnh, có hai phương pháp chính là bấm huyệt và châm cứu. Tùy vào điều kiện thực tế và trình độ chuyên môn, người bệnh có thể lựa chọn giải pháp phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất.

4.1 Cách bấm huyệt Trung quản (Có thể thực hiện tại nhà)

Đây là phương pháp đơn giản giúp bạn tận dụng công dụng của huyệt trung quản ngay tại nhà mà không cần dụng cụ phức tạp. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần tuân thủ đúng cách bấm huyệt trung quản theo quy trình chuẩn. Đầu tiên, hãy dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa đặt vuông góc lên vị trí huyệt trung quản đã xác định.

Sau đó, tác động một lực ấn từ nhẹ đến mạnh dần, kết hợp day ấn liên tục trong khoảng 1 đến 2 phút. Khi người bệnh cảm thấy vùng huyệt căng tức, nặng nề (cảm giác đắc khí) thì dừng lại. Việc thực hiện đều đặn kỹ thuật này sẽ giúp thư giãn cơ bụng, giảm nhanh cơn đau dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

4.2 Kỹ thuật châm cứu huyệt Trung quản (Dành cho người có chuyên môn)

Khác với bấm huyệt, châm cứu huyệt trung quản là một kỹ thuật phức tạp, đòi hỏi người thực hiện phải có kiến thức giải phẫu sâu rộng để tránh gây tổn thương nội tạng. Quy trình bắt đầu bằng việc hướng dẫn bệnh nhân nằm ngửa hoặc ngồi dựa ghế ở tư thế thoải mái nhất. Bác sĩ sẽ tiến hành áp dụng cách xác định huyệt trung quản thật chính xác, sau đó sát trùng kỹ vùng da và châm kim qua da, kết hợp làm căng da để giảm đau.

Tùy thuộc vào thể bệnh là Hàn hay Nhiệt, Hư hay Thực, thầy thuốc sẽ quyết định thời gian lưu kim phù hợp, đồng thời có thể phối hợp thêm cứu ngải hoặc điện châm để tăng cường hiệu quả bổ tả, giúp công dụng của huyệt trung quản được phát huy tối đa trong việc điều trị các bệnh lý mãn tính.

>>>Bài viết liên quan: 5 công dụng của huyệt phong trì và cách tác động giúp thổi bay đau đầu, tiền đình

Kết luận

Tổng kết lại, huyệt Trung quản không chỉ là “chìa khóa” vàng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc cải thiện vóc dáng. Việc nắm vững vị trí và cách tác động đúng đắn sẽ giúp bạn chủ động hơn trong quá trình phòng và trị bệnh tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối và nâng cao kỹ năng trị liệu không dùng thuốc một cách bài bản, bạn có thể tham khảo thêm các kiến thức và chương trình đào tạo chuyên sâu tại OME Việt Nam.

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM
Hotline: 0966.000.643
Website: ome.edu.vn
Email: [email protected]
Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành Phố Hà Nội