Top 7 cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý

Việc tìm kiếm những cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý chất lượng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh khi nhận thấy con mình có biểu hiện mất tập trung. Giữa một “ma trận” thông tin, đâu là những tài liệu chuẩn y khoa, thực tế và đang được bán chính hãng tại Việt Nam?

Bài viết này sẽ review sách về rối loạn tăng động giảm chú ý một cách chi tiết nhất dựa trên trải nghiệm thực tế. Dưới đây là danh sách 7 cuốn sách “gối đầu giường” bao gồm cả sách kỹ năng nuôi dạy và sách tâm lý cho trẻ tăng động, giúp cha mẹ có thêm kiến thức vững vàng để đồng hành cùng con khôn lớn.

1. “Thông Minh Nhưng Rối Trí” (Smart but Scattered)

Nếu bạn lên các trang thương mại điện tử tìm mua sách về rối loạn tăng động giảm chú ý, cuốn “Thông Minh Nhưng Rối Trí” chắc chắn phải nằm trong giỏ hàng đầu tiên. Đây là tác phẩm kinh điển của Peg Dawson và Richard Guare, giải quyết tận gốc vấn đề của trẻ.

Tại sao đây là cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý đáng mua nhất?

Rất nhiều trẻ ADHD bị gán mác oan uổng là lười biếng hay hư hỏng. Cuốn sách hay về trẻ tăng động giảm chú ý này minh oan cho trẻ bằng cách chỉ ra nguyên nhân cốt lõi: Sự thiếu hụt Chức năng điều hành (Executive Skills).

• Nội dung chuyên sâu: Tác giả không nói lý thuyết suông. Sách cung cấp bộ công cụ trắc nghiệm để cha mẹ xác định con yếu ở đâu trong 11 kỹ năng (Trí nhớ làm việc, Kiểm soát cảm xúc, Lập kế hoạch…).

• Giải pháp thực chiến: Bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này những hướng dẫn chi tiết: cách giúp con dọn phòng, cách nhắc con mang sách vở đi học mà không cần quát tháo.

Góc nhìn từ Trung tâm OME:

Tại trung tâm OME, chúng tôi đánh giá đây là tài liệu giáo khoa bắt buộc cho phụ huynh có con tiểu học. Cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này giúp bạn chuyển tư duy từ “trừng phạt” sang “hỗ trợ kỹ năng”.

• Ai nên đọc: Phụ huynh có con hay quên, lề mề, bừa bộn và khó hoàn thành bài tập về nhà.

2. “Những Đứa Trẻ Bị Mắc Kẹt” (Lost at School)

 

>> XEM THÊM: Trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý phải làm sao

 

Trẻ ADHD thường gặp rắc rối lớn tại trường học. Cuốn “Những Đứa Trẻ Bị Mắc Kẹt” là một trong những cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý xuất sắc nhất giải quyết vấn đề hành vi chống đối.

Điểm đặc biệt của cuốn sách này:

Trẻ thường bị coi là “học sinh cá biệt”. Tác giả Ross W. Greene mang đến một phương pháp luận đột phá trong cuốn review sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này: Hợp tác giải quyết vấn đề (CPS).

• Thay đổi tư duy: “Trẻ sẽ làm tốt nếu có thể”. Hành vi ném đồ, la hét không phải do trẻ muốn chọc tức bạn, mà do trẻ bị “mắc kẹt” vì thiếu kỹ năng thích ứng.

• Kỹ năng đàm phán: Cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này dạy cha mẹ và giáo viên cách ngồi xuống đối thoại (Plan B) để tìm ra nguyên nhân sâu xa khiến trẻ ức chế, thay vì dùng các biện pháp kỷ luật trừng phạt vốn không hiệu quả.

Ứng dụng thực tế:

Luôn nằm trong top sách nuôi dạy trẻ ADHD được giáo viên khuyên đọc, cuốn sách này là “vũ khí” giúp bạn bảo vệ lòng tự trọng của con và tìm được tiếng nói chung với nhà trường.

3. “Khác Biệt” (Differently Wired)

Thay thế cho những cuốn sách khô khan, “Khác Biệt – Thoát Khỏi Những Ngộ Nhận” là đại diện tiêu biểu của dòng sách tâm lý cho trẻ tăng động hiện đại, dành cho cha mẹ có tư duy cởi mở.

Nội dung chữa lành tâm hồn:

Tác giả Deborah Reber gọi những đứa trẻ ADHD là những đứa trẻ có “dây thần kinh kết nối khác biệt”. Trong cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý đầy cảm xúc này, bà chia sẻ:

• Thông điệp: Ngừng cố gắng “sửa chữa” con để con trở nên bình thường giống số đông. Thay vào đó, tập trung xây dựng môi trường để con phát huy thế mạnh.

• Chiến lược sinh tồn: Cuốn sách tâm lý cho trẻ tăng động này dạy cha mẹ cách đối mặt với áp lực từ họ hàng, xã hội khi có một đứa con không đi theo khuôn mẫu.

Lời khuyên:

Đọc cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này, bạn sẽ học được sự kiên cường. Tuy nhiên, để xử lý các cơn khủng hoảng tâm lý thực tế (khi con bị kỳ thị, trêu chọc), việc trang bị thêm kiến thức từ một khóa học tâm lý học online là rất cần thiết. Khóa học sẽ cung cấp nền tảng khoa học để bạn hiểu sâu hơn về diễn biến tâm lý lứa tuổi, từ đó áp dụng tư duy “chấp nhận sự khác biệt” của sách một cách triệt để nhất.

4. “Tất Cả Những Chú Chó Đều Bị ADHD” (All Dogs Have ADHD)

Bạn có thể tìm thấy cuốn sách này dễ dàng tại các nhà sách lớn. Đây là cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý độc đáo nhất vì nó là sách ảnh (Photo book) dành cho chính đứa trẻ.

Tại sao nên mua cuốn sách này?

Thay vì những dòng chữ y khoa, tác giả Kathy Hoopmann dùng hình ảnh những chú chó hớn hở, hay quên, dễ mất tập trung để mô tả về ADHD.

• Tự nhận thức: Trẻ sẽ ồ lên thích thú: “Ôi, chú chó này giống hệt con!”. Cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này giúp trẻ chấp nhận bản thân nhẹ nhàng, không mặc cảm bệnh tật.

• Gắn kết: Đây là cuốn sách hay về trẻ tăng động giảm chú ý tuyệt vời để cha mẹ đọc cùng con trước giờ đi ngủ, giúp con hiểu rằng sự “tăng động” cũng là một nét tính cách đáng yêu và đầy năng lượng.

5. “Bộ Não Của Trẻ” (The Whole-Brain Child)

 

>> XEM THÊM: Khóa học nhận diện trẻ tăng động giảm chú ý và cách giáo dục

 

Dù tiêu đề không chứa từ khóa trực tiếp, nhưng đây luôn là cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý gián tiếp mà hàng triệu cha mẹ tin đọc. Sách được viết bởi chuyên gia thần kinh Daniel Siegel.

Giải mã cơn ăn vạ (Meltdown) của trẻ ADHD:

Trẻ ADHD thường gặp khó khăn lớn trong kiểm soát cảm xúc. Cuốn sách hay về trẻ tăng động giảm chú ý này giải thích cơ chế “não tầng trên” (tư duy) và “não tầng dưới” (bản năng).

• Chiến lược “Kết nối rồi mới uốn nắn”: Khi con đang lên cơn bốc đồng, não tầng trên đã đóng lại. Sách dạy bạn cách dùng sự đồng cảm để xoa dịu não tầng dưới trước.

• Tích hợp não bộ: Các bài tập trong cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này giúp trẻ rèn luyện khả năng kết nối giữa cảm xúc và lý trí, giảm dần hành vi bốc đồng.

Giá trị thực tiễn:

Nằm trong top sách nuôi dạy trẻ ADHD bán chạy nhất toàn cầu, cuốn sách cung cấp nền tảng khoa học vững chắc. Nếu bạn muốn hiểu tại sao con lại hành động như vậy dưới góc độ thần kinh học, đây là cuốn sách phải đọc.

6. “Cha Mẹ Tỉnh Thức” (The Conscious Parent)

Cuốn sách của TS. Shefali Tsabary đang rất nổi tiếng tại Việt Nam. Đây không chỉ là sách nuôi dạy con, mà còn là cuốn sách tâm lý cho trẻ tăng động gián tiếp, giúp xoa dịu áp lực cho cha mẹ.

Tại sao cha mẹ trẻ ADHD cần đọc cuốn này?

Nuôi dạy trẻ tăng động là hành trình đầy stress. Chúng ta dễ dàng nổi điên và trút giận lên con. Trong cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý mang tính chữa lành này, bạn sẽ học được:

• Quản lý cảm xúc: Cách thực hành tỉnh thức để không phản ứng theo bản năng khi con phạm lỗi.

• Buông bỏ kỳ vọng: Chấp nhận đứa con hiện tại, thay vì đau khổ vì con không ngoan ngoãn như “con nhà người ta”.

Ứng dụng vào can thiệp:

Để thực hành được sự “tỉnh thức” này khi con đang quậy phá là rất khó. Lúc này, những kỹ thuật xử lý hành vi cụ thể từ một khóa học giáo dục đặc biệt online sẽ là phao cứu sinh. Khóa học trang bị cho bạn các công cụ (thẻ tranh, lịch trình hình ảnh) để quản lý con hiệu quả, giúp tâm trí bạn thảnh thơi để thực hành những triết lý sâu sắc trong sách.

7. “Dạy Con Trong Hoang Mang”

Cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý cuối cùng trong danh sách này là tác phẩm tâm huyết của TS. Lê Nguyên Phương.

Nội dung phù hợp với văn hóa Việt:

Tập 1 và Tập 2 của bộ sách này phân tích rất kỹ về các chứng rối loạn lo âu và giảm chú ý.

• Góc nhìn đa chiều: Tác giả kết hợp giữa kiến thức tâm lý học phương Tây và triết lý Phật giáo phương Đông, tạo nên một cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý rất gần gũi.

• Thấu hiểu nỗi đau: Sách phân tích sự “tăng động” của trẻ đôi khi là tấm gương phản chiếu sự “bất an” của cha mẹ.

Đây là bài review sách về rối loạn tăng động giảm chú ý mang đậm tính chữa lành, giúp cha mẹ Việt tìm thấy điểm tựa tinh thần vững chãi giữa những hoang mang đời thường.

Lời kết: Kết hợp sách và hành động thực tế

Sở hữu 7 cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý chất lượng kể trên là bạn đã nắm trong tay những công cụ tốt nhất. Thông qua bài review sách về rối loạn tăng động giảm chú ý này, hy vọng bạn đã chọn được tài liệu ưng ý.

Tuy nhiên, “đọc” và “làm” là khoảng cách rất xa. Những cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý cung cấp lý thuyết (WHAT), nhưng thực tế dạy con cần kỹ năng (HOW). Một phương pháp trong sách có thể đúng với trẻ này nhưng chưa chắc hiệu quả với con bạn nếu áp dụng máy móc.

Để biến kiến thức trong các cuốn sách hay về trẻ tăng động giảm chú ý thành kỹ năng thành thục, bạn cần một lộ trình đào tạo bài bản. Hãy tham khảo khóa học rối loạn tăng động giảm chú ý trực tuyến của OME. Đây là chương trình “cầm tay chỉ việc”, giúp bạn áp dụng chính xác những gì sách dạy vào thực tế (ăn, ngủ, học, chơi) với sự đồng hành sát sao của đội ngũ chuyên gia.

Đừng để những cuốn sách về rối loạn tăng động giảm chú ý hay chỉ nằm im trên giá. Hãy đọc và hành động ngay hôm nay!

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM

Hotline: 0966.000.643

Website: ome.edu.vn

Email: [email protected]

Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội